2015年4月22日星期三
專家解析失眠三大因素 出招治愈失眠
睡眠，人生中三分之一的時間都在睡眠中度過治療失眠，它是維持健康生命活動的基礎，同理，一旦出現睡眠障礙，說明身體出現了健康隱患，應引起重視並及時就醫。現代醫學認為，
失眠一方面與自身的易感素質如性別、年齡、個性和遺傳素質等密切相關，另一方面則與外界的特定條件如生活質量、經濟條件、人際關系、睡眠環境等有關。為確定失眠症的病理機制，以便更好的開展臨床治療，北京軍頤中醫早在數年前就展開了針對失眠的病理研究，結果在線發表於《美國醫學會雜志•精神病學》。
現代醫學把失眠的發生概括為三大因素：易感因素，失眠誘發因素和持續因素。易感因素是指患者自身內在素質，包括生理易感素質和心理易感素質，它構成了失眠發生的內在基礎。誘發因素較多，就相當於前面所述的外感、內傷、勞倦、環境、藥物等。
失眠跟多種腦神經遞質功能紊亂有關
以上研究結果發現，失眠症發生的主要機制是大腦內知道睡眠的神經遞質功能失調，造成大腦皮層神經中樞過度興奮，以及大腦睡眠中樞痔瘡功能失調和衰弱。
1、造成大腦皮層某些神經中樞過度興奮的現像
如有身體不適造成大腦感覺神經中樞活動興奮；心理衝突造成與思維及思想有關的神經細胞活動興奮；有焦慮與抑郁情緒，說明情緒中樞的神經細胞活動有興奮；以及行為過多其相應的神經元活動有興奮等。
2、大腦睡眠中樞功能失調與衰弱
嚴重的心理衝突，以及不良情緒，特別是焦慮、抑郁、恐懼情緒，能夠造成睡眠中樞功能的衰弱，發生病理性改變。再加上大腦皮層有許多病態的“興奮灶”，睡眠中樞啟動的“睡眠波”力量又不足，就會發生失眠症。不過這種大腦睡眠中樞功能衰弱是功能失調，沒有器質性損害。正確的治療可以完全恢復。
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痔瘡怎麼引起 痔瘡常見的發病原因有哪些
1。常處於站位和坐位的人患痔率最高，行走和蹲位次痔瘡之，不定位最低。如司機、文字工作者、打字員、會計、保安、搬運工等發病率相對高。
2。便秘特別是頑固性的便秘患者。有人統計，便秘者中，74。5%的人患有痔瘡。
3。嗜辛辣、肥甘厚味或過細過精的食物。
4。排便習慣不良：排便時間長，注意力不集中如看書看報。
5。孕婦：孕婦盆腔內動脈血流量增多，子宮壓迫盆腔，使痔血管內的血液回流受阻。
痔瘡的原因失眠
1。痔瘡的發病部位是肛墊，主要成分是血管，痔瘡的形成則是因為這段組織發生病理改變和下移，導致裡面的痔靜脈叢隨之發生迂曲、擴張和淤血所導致的。2。 直腸上下靜脈叢壁薄、位淺、 抵抗力低，容易擴張曲張成痔。3。 肛管狹窄間接地使肛內壓及肛墊內壓增高，導致痔的形成。4。便秘、長期飲酒、進食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。
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擺脫失眠有方法 4招讓你能夠一夜好眠
女性的容顏以及健康與睡眠密切相關。如果女性失失眠眠，精神容易萎靡，臉色容易暗黃，有些女性會因為失眠而臉上長痘。如果長期失眠，容易對身體內的髒器造成傷害。當然，失眠不僅僅是由於精神亢奮等因素引起的，體內如果存在某種病痛，也會影響睡眠，從而導致失眠現像。>>睡前切勿有6大行為 否則會整夜失眠
導致失眠的因素
1、消化系統疾病，會出現如潰瘍病、腸炎、痢疾等造成腹痛、燒心、惡心、嘔吐等症狀，也明顯對睡眠造成干擾。
2痔瘡、呼吸系統疾病，會出現如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫等疾病也會影響睡眠。
3、過敏性疾病，如皮膚瘙癢、鼻阻塞、使睡眠無法進行。
4、糖尿病、尿崩症、泌尿系統感染多做的尿頻，也可以對睡眠造成干擾。
5、循環系統疾病，尤其是心衰、心絞痛、高血壓、動靜脈炎等都可造成失眠。
6、骨骼、肌肉、關節的炎症和疼痛，也在不同程度地造成睡眠障礙。
以上由於疾病所引發的的失眠，需要究其根本，治好相應的疾病，自然睡眠也會跟著變好。
擺脫失眠有辦法：
如治療失眠果不是由於疾病因素引起的失眠，不妨試一下以下方法，擺脫失眠。
1、自我催眠
首先，舌抵上顎，微閉目瞼，微露余光，靜視鼻尖，去除雜念，靜守丹田或湧泉穴，慢慢入靜，保持一種安穩、祥和的心境。這樣就會很快入睡，進入夢鄉。
2、呼吸導眠法
先平臥靜心，面帶微笑，行6次深而慢的呼吸後，就轉為自然呼吸。同時，在吸氣時，依次意守頭頂、前額、眼皮、嘴唇、頸部、兩肩、胸背、腰腹、臀和雙腿、雙膝和小腿、雙腳，並於每一呼氣時，默念“松”且感受意守部位松散的感覺，直至全身放松，那麼，就會自然入睡。
3、放松情緒
在《延壽藥言》中，說到 “臨睡前宜用熱水洗腳，將一切顧慮拋盡，宜思生平愜意賞心之事，或閱平和安慰靜穆恬適之詩文，則心地光亮，神志安寧，入睡必易。”因此，入睡前，要懂得放松情緒。
4、注意臥姿
明代周履靖表示 “睡宜側臥屈膝，覺宜舒展，夜半不可不睡，睡宜握固，睡易掩心。”就是在睡覺時，側臥、半握拳，手不放在胸部。那麼，睡得就會舒展自如，才不損心耗氣，有助於消除失眠。在《陸地仙經》中，清代馬齊提出幾種良好的睡眠姿勢，是“病龍眠，拳其膝也；家猿眠，抱其膝也；龜息眠，手足曲而心思定也”，因此，失眠者可以試試。
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搬家有講究 搬家風水助您搬的順利搬得開心
搬家應擺上“開火酒”，請親朋好友一起到新房慶祝，一台北搬家來告訴親朋好友搬家了，二來圖個熱鬧吉祥，放上一盤鞭炮，一家人做下來美美得飽餐一頓。自古以來搬家是很重要的一件大事，俗稱為“喬遷之喜”，因此搬家不能隨意，更不能馬虎，在此，特別給要搬家的朋友提個醒：搬家莫忘講風水。
1、要選適宜搬家的“良辰吉日”。粗淺一點的擇日，可以直接參看“每日通勝”；凡通勝內記載之：驛馬，天馬，德合，開日，成日，天赦，天願，四相，時德，民日，月恩等等最宜搬遷；通勝內記載的：四廢，五墓，四離，破日，平日，收日，閉日，四絕，往亡，歸忌，天吏，大時，月厭，月刑，三煞等日，則切忌搬遷。
精確的搬遷擇日，則是奇門擇日法，要看這一天是否與家人屬相相衝，如果相衝擇另擇日。還要布出奇門局，選擇開門、休門、生門旺全家的日子和時辰，在此基礎上找出當天的具體適宜時辰，定出適宜的搬家時間。
2、選擇新枕頭搬家。風水學認為“搬家”是人丁氣場的轉移，因此需要床和枕頭先入伙：按照家人的數量，啟用新的枕頭開門入宅。按照個人的床位分別擺放。還可在枕頭內裝有信封，內藏138元，以圖“一生發”之意。3、入住時取21枝香點著，從屋的左方入，讓濃煙上下熏掃廳房及廁浴廚灶，天花板，牆壁及至牆腳，從屋的右方出，到外間安全的地方，把它弄熄棄掉。以次去掉邪氣，尤其對於那些蓋在風水一般的地基上的房子尤為重要。
4、特別提醒：孕婦不宜觀看整個搬遷過程。在搬遷日吉時內，最好做點燒水、煮飯、拜神、燃放鞭炮等工作。
5、入住當天台北搬家，一定要燒一壺開水， 寓意財源滾滾。同時塞住各種池盆（廚房、衛生間等）， 開啟水龍頭， 要細水慢流；因為細水長流，寓意盤滿缽滿之意。屋宅內還可以開著風扇， 四圍吹風， 但不要向大門吹，有風生水起之意頭。
6、搬家時攜帶一只裝滿了米的米缸或米桶，桶中放一張寫有“常滿”的紅紙，或是擺放有168元的信封，取其“一路發”之意。
7、如果搬家時路途較遠，那麼隨身行李中要帶一把米、一把泥土和一小瓶水去新家。尤其是對於從一個省市搬到另一個省市更應如此，且不說出國了。如此能防止水土不服和思念家鄉。
8、搬家當天千萬不能生氣，絕對不可罵人、尤其是不要漫罵小孩子。一定要說吉祥話、做吉祥事。
9、搬家當天不要在新家睡午覺，否則以後容易患病。當晚睡覺，主人要在躺下幾分鐘後又起來工作一小會，表示睡下還要起來。
10、搬家後的第一天或第一周內要鬧房，即一定要請親朋好友、左鄰右舍到家中熱鬧一番：或聊天或吃飯或娛樂等，越熱鬧越可以聚集生氣。
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春季買房搬家講究風水 必須注意的六大禁忌
1、天花板忌累贅
客廳屋頂的天花台北搬家板，高高在上，對於住宅風水來說，它是天的像征，因而相當重要。現代住宅普層高都在2。8米左右，如果屋頂再采用假天花來裝飾，設計稍有不當，便會顯得相當累一，有天塌下來的強烈壓迫感，居者會壓力過大。
2、玄關忌玻璃
玄關之於家庭，有如咽喉之於人體，其風水作用是非常重要的。要最有效的發揮玄關的風水作用，必須重視玄關的組成部分在風水上的各種宜忌。
玄關吊頂宜高不宜低：玄關處的吊頂若是太低，且有壓迫感，這在風水禁忌上屬於不吉之兆，像征這家人備受壓迫掣肘，難有出頭。
此外，玄關的牆壁間格應下實上虛：面對大門的玄關，下半部宜以實牆作為根基，扎實穩重，而上半部則可用玻璃來裝飾，以通透而不漏最理想。必須注台北搬家意的是，不能使用鏡面玻璃，會反射的鏡子通常不可面向大門，因為家中財氣將會被反射出去。
3、陽台忌雜物
陽台是住宅納氣的重要通道，應盡量保持開闊明亮，種植物忌過密，將光線遮擋。
位於西南方與東北方的陽台就不太適合種植植物，否則會給家人的腸胃與運程帶來不良影響，西南方種植物，還會影響女主人的運程，東北方則會影響孩子的學業。
4、廁所浴室忌顯眼
傳統的風水學理論，對廁所浴室的吉凶宜忌，除了指出要壓在凶方之外，其他卻很少提及，因而產生了不少附會的說法。到底廁所浴室有哪些需要注意的地方呢?
衛生間位置應盡可能隱蔽，不能直對大門，大門對著衛生間門，主財帛不聚。
5、書房忌復雜
隨著時代的發展，人們的文化素養不斷提高，在家中看書學習的時間越來越多，因此，人們在布置房間的時候，更加重視書房或學習角落的布置。
書桌不能擺在房間正中位，因為這是四方孤立無援格，前後左右均無依無靠，主學業、事業都孤獨，很難得到發展。
6、樓梯忌正對大門
樓梯不僅是連接樓上與樓下的重要通道，從風水上講也是接氣與送氣之所在。樓梯的理想位置是靠牆而立。切忌在居室中央，這樣等於把家中一分為二，會帶來家中各種口角，甚至導致夫妻不和。
此外，樓梯正對大門會導致屋主人的健康問題，通常家裡會有人生病。
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POS信用貸看起來很美
對於小微企業業主來說，信用貸一直是獲取救急資pos系統金的重要來源。近日。由浦發銀行太原分行和通聯支付山西分共同開發的“浦發銀行•通聯寶—POS信用貸”產品，專為通聯支付的收單商戶而定制，最大的特點在於無抵押、無擔保，憑商戶在通聯支付POS機上的交易流水以及通聯寶月日均余額，作為貸款審批的主要依據，授信額度最高可達100萬元。
而通聯寶POS信用貸的准入條件相對寬松，要求企業成立滿兩年，且通過通聯收單滿三個月，或企業成立滿一年，且通過通聯收單滿六個月。
其實，早在2013年，招商銀行等銀pos行就已經推出了POS小額信貸產品。然而，事與願違，這款產品並非如當初設想的美好。
光大銀行某分行人士表示，這種產品的信貸審批的最重要要素是POS的現金流，但是這樣的流水造假並不難，其模式類似於供應鏈融資，背後是否有真實的貿易背景不得而知，在這款產品火熱的一段時間裡，不少銀行壞賬很多。
不過，也有分析指出，利用大數據簡化貸款流程一直是銀行努力的方向，除了降低銀行人力等成本外，也讓客戶能更快捷、簡便的獲得資金，這需要個人征信系統的不斷完善。
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POS信用貸個人征信系統需不斷完善
小額信用貸款是以個人或家庭為核心的經營類貸款，以往pos的額度已經不能滿足需求，不少銀行加大貸款額度，但是卻有嚴格要求，卻仍不能阻止不良貸款出現。
逼近監管紅線部分地區已暫停審批
“裝修、買車、做生意錢不夠？快來銀行做小額信用貸款”，在地鐵等人流密集場所，經常可以看到銀行打出的這類廣告。而小額信用貸款無抵押、無擔保的寬松條件也吸引了不少借款人。
近日在多家銀行咨詢此類產品，發現小額信用貸款並不如人們想像的萬能。在貸款利率方面，大部分銀行都在月利率1。25%以上，也就是年化利率15%以上，而部分銀行產品年化利率超過20%，逼近基礎貸款利率四倍的監管紅線。此外，該類產品不僅對借款人要求頗高，由於銀行貸款額度分配問題，部分銀行也暫停了此項業務。
利率超高
小額信用貸款是以個人或家庭為核心的經營類貸款，主要的服務對像為廣大工商個體戶、小作坊、小業主。貸款的pos系統金額基本為10萬元以下，1000元以上。而在近年來，10萬元的貸款額度已經遠遠不能滿足人們的需求，許多銀行都推出了50萬元級別的信用貸款額度產品。
如工商銀行逸貸、平安銀行的直通貸款、廣發銀行的自信一貸、花旗銀行的幸福時貸、渣打銀行現貸派、浦發銀行個人無抵押信用貸款等，銀行審批金額往往高達數十萬元。對於貸款人的資質審核，各家銀行則不盡相同。平安銀行人士說，申請平安信用貸，銀行要求在四個方面達標，分別為個人就業記錄、個人信用、貸款額度、個人負債比率。
上述人士表示：“平安銀行要求控制一定的個人負債比例，具體操作上，有負債是可以申請無抵押貸款的，但會影響貸款的額度，如果借款人每月已有其他銀行的貸款需要償還，那麼新申請貸款的月供和原來貸款月供的總數最好低於稅後月收入的75%比較合適，最快審批五天到七天放款。”
廣發銀行信貸專員則表示，去櫃台遞交申請只需要攜帶工作證明、銀行流水證明、身份證復印件即可，不需要其他手續，最終貸款由銀行審批決定，一周以內放款。
雖然信用貸款宣傳口號就是不用抵押物、放款快，但發現，貸款人也要為此支付非常高的貸款利率，部分銀行給出的利率已經接近監管允許的上限水平。即便是月利率較低的銀行，也普遍在1。2%-1。3%之間。
花旗銀行官網顯示，幸福時貸的介紹為零擔保，零費用，月利率最低可至1%，花旗銀行相關說，對於符合花旗銀行規定的優質客戶，可獲得最低1%的月利率，具體利率以花旗銀行最終審批結果為准。
平安銀行的利率則更高，月利率高達1。69%-1。89%，以年化利率計算，年化貸款利率為20。28%到22。68%。根據最高人民法院《關於人民法院審理借貸案件的若干意見》規定：“民間借貸的利率可以適當高於銀行的利率，但最高不得超過銀行同類貸款利率的四倍”。 超過銀行同類貸款利率四倍的利息，超出部分不受法律保護。
目前，央行公布的六月至一年期的貸款基准利率為5。6%，一年至三年的基准利率為6%，以此為基准進行比較可以發現，銀行信用貸款的利率確實不低。
銀行業內人士表示，一般情況下，抵押貸款年化利率在7。38%到7。9%之間，無抵押貸款收取相對高的費用，也是基於風險的考慮，因此，無抵押擔保的信用貸款只適合在資金緊張時短期借用，不建議長期借款。
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2015年4月7日星期二
在三亞選擇婚紗攝影有訣竅呢
新人選擇婚紗店的時候有什麼需要注意的呢，新人應該怎麼樣更好的台北婚紗選擇婚紗店呢，新人往往都不知道吧，那麼小D來告訴你，新人有什麼辦法選擇出自己滿意又喜歡的婚紗店來吧！
新人也要看看有沒有提供的拍攝地點，那邊會不會受到很多人的干擾。自己在那邊拍攝是否能有個很好的狀態。這些新人們都要考慮清楚。在了解清楚一切細節之後，再來選擇比較明智。
再看看婚紗店的服務是否周到，工作人員是連接消費者與產品的紐帶，就算是你的產品再好，服務態度惡劣，那也不會有好的顧客，還要考慮婚紗店工作人員給新人的感受，其態度會嚴重影響新人的心情哦
小D建議新人最好要搞清楚具體拍攝的流程，拍幾套，要多少錢。要換幾次妝，攝影師、化妝師是否要另外收費、是否跟隨身邊，等等一些問題都要了如指掌。若是另外收費，這樣到後期拍攝完了之後可以減少更婚紗攝影多糾紛哦！
新人要注意哦，選擇的時候先看看婚紗禮服款式是否夠新穎，款式是否多，樣式風格如何，在了解之前，你也要自己到網上去了解一些婚紗資訊，看怎麼樣的款式比較新穎之類的哦
當然在拍婚紗照肯定少不了道具，道具可以增添相片的質感和藝術感。道具的風格是否符合自己想要拍的婚紗照風格，總之，道具的使用就是為了錦上添花，這樣拍出來的婚紗照才叫好看哦！
新人拍婚紗的時候當然要有花錢的地方，所以新人先給自己一個拍婚紗照一個預算。在心中定好價位後，再選擇心中價位的影樓。貨比三家，看哪間值得，這樣到後期就沒有那麼多的糾紛哦！
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如何挑選婚紗 挑選婚紗的注意事項
挑選一款合適、得體的婚紗，無疑是每一位准新娘最關心的婚紗攝影事情。面對各式各樣的婚紗，你大台北婚紗概已經眼花繚亂了吧！對婚紗的款式有了基本的了解後，准新娘還需注意哪些問題呢？我們不妨看看專家們的意見和建議吧！
A，婚禮風格與婚紗的搭配
在挑選婚紗前，新娘和新郎首先要確定舉行婚禮的季節、准確的時間、地點和當地的風格，根據這些因素來挑選婚紗的風格。與婚禮風格一致的婚紗，是新娘最明智的選擇。走在潮流前端的婚紗適合時尚的婚禮；如果你的婚禮將選擇傳統的儀式，不妨挑選一款古典考究的婚紗；而輕快活潑、適合戶外穿著的婚紗，則是花園式婚禮的最佳選擇。
B．了解婚紗細節資訊
在去婚紗店挑選或租借婚紗之前，可以多搜集一些你喜愛的婚紗類型的圖片。查閱資料的時候，盡可能多留意婚紗設計的細節，可以在資料上標出你喜歡的款式和板型，尤其是領口和腰線等細節內容，因為這些細節都將影Ⅱ向整件婚紗的風格。帶上這些資料去和婚紗顧問或設計師交流．這樣，你就可以把自己的想法和意見清晰的傳達給他們。做出一款你最滿意的婚紗。
C．做好費用預算
如今隨著人們的生活水平的提高，在婚禮的花費上也越來越多。而婚紗所占的比重將是一個很大的位置，可以根據個人經濟狀況，一般婚紗的費用占婚禮費用的6%~15%較為合適。當然在預算之內又顯得很是寬裕，可考慮定制一款最合自己喜歡滿意的婚紗。如果想節約開支，也可以選擇到婚紗店或影樓租借 。
D．如何購買或租借婚紗
隨著婚紗工藝的普片化，新娘們挑選婚紗有了更多的途徑。一般來說，大型專業婚紗店不僅婚紗款式齊全，而且設計師的經驗豐富，質量有保障。而影樓展示的婚紗，也不錯，既時尚新穎，而且款式多樣。你可以根據自己的喜好或朋友的建議去選購婚紗
E．選擇合適的尺碼
無論你是定制還是租借的，在選擇尺碼上最好選稍大一點的。因為有些新娘新婚前出現心寬體胖的情況，如果你選的尺碼大一點可以去修改一下，畢竟改小衣服比變大容易多了。
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阿爾濱降級第一天球迷送溫暖 上百人到機場接機
當阿爾濱隊在極度失落中歸來，已有桃園機場接送上百名球迷早早就守候在了機場。降級後的第一天，等著他們的不是斥責，不是謾罵，而是溫暖。
對於阿爾濱教練、球員乃至俱樂部工作人員來說，這都是一個不眠之夜。雖然隊中早已人心思動，但當球隊真的在自己這裡失去了中超資格，每個人心裡都非常難受。現在大家都還不清楚，接下來阿爾濱俱樂部將向何處去。趙明陽還想繼續搞足球，但這還不是他最終的決定，他也要等進一步研究之後，再拿出新的計劃。昨天返回大連時，俱樂部也只能這樣通知大家：回去先休息一段時間，下一步怎麼安排，還要等通知。於大寶和布魯諾沒有隨隊一起行動，他們向教練組請了假，單獨安排了自己的行程。
航班晚點，但沒有人抱怨，這一路上，球員們普遍都很沉默。他們現在還不知道，自己的未來在哪裡，是隨阿爾濱隊一起征戰明年的中甲聯賽，還是轉會去暫時還確定不下來的城市。變數無處不在，而且，在未來的4個月內，都將持續存在。但眼下還不是琢磨這些事情的時候，每個人都還在懊悔：怎麼就讓球隊在自己這裡降級了呢？
在大連，球迷們已經默默聚集向了機場。等到球隊出現在視線中時，有些人已經守候了差不多兩個小時。過去的一個賽季中，因為阿爾濱隊的表現始終都很糟糕，很多球迷心灰意冷，已經極少有人再機場接送來接機。但昨天，在球隊最受傷的時候，卻有上百名球迷趕來“雪中送炭”。遲尚斌叮囑球員們，打起精神，抬起頭。阿爾濱隊降級了，但還有明天。
球迷們高舉著球隊圍巾，高喊“大連加油”，為隊員們鼓勁兒。也有的球迷傷心落淚，21年後，頂級聯賽到底還是離開了大連。“大連足球現在處於低谷之中，出現這樣的結果，原因是多方面的，包括資金問題，也包括各方面支持不夠等。接下來我們也要等通知，看下一步怎麼安排。 ”遲尚斌向媒體表示。
球員們的臉色並不好看，降級了，他們其實比誰都痛苦。巴克曼遲遲沒有離開，但凡有球迷找他簽名、合影，他全部一一滿足。目前阿爾濱隊中的3名外援中，只有索拉裡合同到期。不知道，明年巴克曼會不會繼續留在大連？
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潮汕機場去年接送旅客269萬人次
從潮汕機場了解到，剛剛過去的2013年，機場接送潮汕機場共完成航班運輸起降架次24162架次，同比增長25。3%；接送旅客269萬人次，同比增長27。7%；運送貨物和郵件17303。7噸，同比增長62。5%。同時，實現開航兩年安全零事故、保障零差錯。
據了解，2011年12月15日，潮汕機場正式通航，在經歷了2012年新機場啟用磨合期後，2013年在航空市場拓展上開始發力，全年新開航線12條，開通境內外航線總數達到34條；增加通航城市7個，通航城市總數達到35個；新加入運營航空3家，運營航空總數達到10家，機場每周計劃航班總量近600班。
潮汕機場說，潮汕機場打造東南沿海干線機場已經初見成效。隨著廣東振興粵東西北發展戰略逐步落地，交通基礎設施投資、工業園區建設以及城鎮化推進，有效拉動了整個粵東的經濟發展，使來自五湖四海的旅客快速增多。境內外航空瞄准隱藏在這塊“蛋糕”後面的巨大潛力，2013年紛紛進入潮汕航空市場。去年，潮汕機場新開航線數量和航班量增長速度，均創下潮汕民航歷年之最。
還了解到，隨著運營航空數量的增加，潮汕機場近20條航線由兩家或兩家以上航空共營，充分的競爭不僅讓乘機旅客有了更多的選擇，也促使粵東機票價格逐漸平民桃園機場接送化，吸引了更多的潮汕民眾改變以往的出行方式，選擇便捷實惠的航空出行。今年，潮汕機場國際口岸將正式對外開放，增加更多的國際航線和班次，架起潮汕直通海外的空中快速通道。
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台灣烏魚子達人教你怎麼選、怎麼吃
嘉義縣漁業科長李建霖說，一般民眾比較喜歡吃大海烏魚子的海鮮，野生烏魚子價格較高，但野生和養殖的烏魚子不易分辨，目前可使用分子生物學測DNA，比較DNA排列差異得知烏魚子產地。
嘉義縣制作烏魚子最大宗的策略長蔡義柏表示，烏魚需經日曬5到7個小時、鹽壓等步驟，過程中需反復翻面，均勻接受陽光脫去水分，才能成為晶瑩剔透的烏魚子。
蔡義柏說，烏魚子越大越好吃，太小的烏魚子油烏魚子脂及成熟度不足、風味欠佳，也可以手指輕按烏魚子要有結實感口感才會好。真空包裝的烏魚子不加防腐劑，常溫下可放15 天、冷藏可放1個月、冷凍可放1年。
蔡義柏說，烹調烏魚子要軟硬適中，料理過熟油質及水分會流失，失去特有的口感與香味，料理好的烏魚子直接吃或夾蘿蔔、蒜苗、蘋果片都很適合。
在雲林鄉口湖鄉養殖烏魚子已22年的莊國顯，連同今年已在“台灣十大優質烏魚子競賽”“7兩以上”組蟬聯4連霸。
他說，一般漁民養殖烏魚子，大多在采收前2個月才從淡水灌入海水，他則是一年到頭都在純海水中養殖，他飼養的烏魚子海水鹹度達到千分之25，一般魚民只有千分之8，采收前突然更換海水會破壞水質與生長環境，烏魚子要3、4個月才能適應，他以純海水養殖口感、Q度都比較好。收後他使用生魚片加工法放血，除了能放慢細菌繁殖速度，更可以保持新鮮。
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烏魚子物美價漲
今年十大優質烏魚子出爐，並首創包裝設計獎，難得有彰化烏魚子區漁會的林志聰品質及包裝設計皆獲大獎。不過今年烏魚子被陸客搶購，比去年貴2、3成。
農委會公布的102年台灣十大優質烏魚子全國競賽得獎名單，5到7兩及7兩以上各有5名獲選，其中7兩以上雲林區漁會的王偉名延續家族精湛手藝，達成王氏家族五連霸殊榮。
農委會並說，新人輩出的表現也是匠心獨具，彰化區林志聰傳承母親私房制法，首次參選就榮獲前述兩種規格的雙冠榮譽。
女性表現也佳，台南市養殖漁業發展協會的洪玉芳及雲林區漁會的曾王淑秋，也勇奪十大名次中的5到7兩部份獎項。
團體獎部分，烏魚養殖重鎮的產業團體雲林區漁會則是再次奪冠；另台南市養殖漁業發展協會、彰化區漁會也獲獎。
今年還首創包裝設計獎，鼓勵提高行銷價值感，由、蔡振邦及林志聰獲獎，林志聰獲品質及包裝設計三項獎，專業力具足。
不過隨著中國大陸消費力提升，向外采購、消費，不僅讓中藥、牛肉、黃金等價漲，陸客來台觀光采購下，也造成台灣烏魚子價漲。
漁產界說，今年天氣冷，但烏魚群不來，使得野生產量少5成，產地批發價每公斤漲新台幣200到300元。
今年總產量約80到100公噸，也比去年少2成烏魚子，5到7兩一副野生烏魚子批發價2400元，7兩以上更要3200元；以零售價看，北部一副5兩的要賣1200到1500元。
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